
ゆるグルテンフリー生活1年のムギマルです!
体調が整って、毎日を気持ちよく過ごせるようになりました。
そんな自分の変化をきっかけに、
「両親にも、身体に優しいものを食べて元気でいてほしい」と思うように。
特にシニア世代の両親には、腸内環境を整えるグルテンフリーの食品や、
日々の元気を支える良質なたんぱく質がしっかり摂れるようなものを選びたいところです。
そこで今回は、ふるさと納税で見つけた贈り物にぴったりな返礼品5選をご紹介します!
ふるさと納税で選ぶ!おすすめのお肉惣菜
ふるさと納税の返礼品で実家の両親に贈りたいお肉の惣菜2選を紹介します。
【北海道】無添加・国産のローストビーフ
北海道産十勝の牛肉を使用した贅沢な無添加のローストビーフです。
冷蔵で届くので、届いたその日にすぐ食べられるのも嬉しいポイント。
ローストビーフは自宅で作ると手間がかかり、スーパーで買うと割高になりがち。
ふるさと納税で購入するのがおすすめです。
好みの薄さにカットができ、噛み切りやすく、あっさりした味わいなので、食が細くなってきた両親にもぴったり。
お祝いの日や、ちょっと特別な日の食卓におすすめです。
- 特別感のあるごちそうメニュー
- 調理不要でそのまま食べられる
- 冷凍保存ができて便利
自治体 | 北海道池田町 |
価格 | 11,000円 |
内容 | ローストビーフ 総量630g |
賞味期限 | 開封当日賞味期限(製造日より)15日(ソース:180日) |
原材料 | 牛もも肉(北海道産)、食塩、香辛料 |
【北海道】無添加・国産のローストビーフの口コミを見てみる>>
焼くだけ!北海道の豚丼8袋セット
北海道十勝の名物グルメ「豚丼」は北海道十勝更別村です。
北海道十勝の名物グルメ「豚丼」が、フライパンで焼くだけで簡単に味わえます。
食欲が落ちる親世代にこそ、しっかりたんぱく質を摂ってもらいたいという方におすすめです。
タレにしっかりと漬け込んであるので、ご飯が進むこと間違いなし!



甘辛のタレでキャベツもたくさん食べられます!
- 個袋包装で使いやすい
- 焼くだけで簡単!
- 甘辛い味付けでごはんがすすむ
- お肉がやわらかい
自治体 | 北海道十勝更別村 |
価格 | 14,000円 |
内容 | 豚丼8パック |
賞味期限 | 製造日より冷凍で30日以内 |
原材料 | 豚肉 たれ:小麦、さば、大豆 ※本品製造工場では、乳製品、卵を含む製品を生産しています。 |
ふるさと納税で選ぶ!おすすめの常温品
非常食にも活躍するおすすめの常温返礼品をご紹介します。
キハダマグロ使用!お得なツナ缶セット【18缶】
手軽にタンパク質をが摂れるツナ缶18個セットは静岡県焼津市の返礼品です。
ツナ缶はサラダやおにぎりの具などアレンジ自由!
また常温で長期保存できるので、賞味期限が切れてしまう心配がありません。
非常食にも役立ち、もらって嬉しい返礼品です。
- そのまま食べられる
- 長期保存でき、非常食にも。
- アレンジ自由
自治体 | 静岡県焼津市 |
価格 | 10,000円 |
内容 | プリンスキハダまぐろツナ缶:70g×18缶 |
賞味期限 | 製造日より常温で3年間 |
原材料 | きはだまぐろ(輸入)、綿実油、食塩、野菜エキス/調味料(アミノ酸等) |
ふるさと納税で選ぶ贅沢なグルテンフリースイーツ
ふるさと納税の返礼品でおすすめのグルテンフリースイーツを紹介します。
グルテンフリーの玄米粉たい焼き
完全受注生産の玄米粉たい焼きは、北海道旭川市の返礼品です。
あまりの美味しさに「本当に小麦粉不使用なの!?」と疑いたくなるほど!
小豆と砂糖と塩だけを使った、つぶしあんは甘さ控えめ。
甘党の両親もきっと満足してくれます。
6個から24個入りまでセットがあり、好きな個数を選べる点も高評価です。



和菓子好きな両親におすすめです
- グルテンフリーたい焼き専門店
- たい焼きは薄皮で、餡子は控えめな甘さ。
- 注文を受けてから焼き上げるこだわり!
自治体 | 北海道旭川市 |
価格 | 10,000円〜 |
内容 | 玄米粉たい焼き(自家製つぶし餡)6個セット (約100g×6個) |
賞味期限 | 出荷日を含めて3ヶ月 |
原材料 | ゲランドの天日塩(フランス産) 菜種油(オーストラリア産非遺伝子組換え/圧搾製法/製油地 福岡県)天然重曹(内モンゴル産) |
グルテンフリーのレモンケーキ
こだわりのレモンケーキは、長崎県長与町の返礼品です。
国産の米粉とバターを使用し、グルテンフリーとは思えないほどの美味しさと話題です。
レモンの爽やかな香りと上品な甘さが広がり、ホッとするティータイムを両親にプレゼント。
グルテンフリーのレモンケーキは普段なかなか手に入らないため、特別な贈り物にもぴったりです!
- 甘さ控えめ
- 洋菓子好きに
- 冷凍保存OK
自治体 | 長崎県長与町 |
価格 | 11,000円~ |
内容 | 米粉を使用したレモンケーキ |
賞味期限 | 冷凍保存で30日。 |
原材料 | 米粉(国産)、バター(国産)、卵、ホワイトチョコレート、粉糖、アーモンドプードル、レモン、生クリーム(一部に卵、乳成分、大豆、アーモンドを含む) |
ふるさと納税で実家の両親にプレゼント
この記事では、両親に贈りたいふるさと納税の返礼品5選を紹介しました。
普段なかなか伝えられない「ありがとう」の気持ちを、ちょっと特別な返礼品に込めて届けてみませんか?
健康を気づかうグルテンフリーのスイーツや、たんぱく質たっぷりのお肉惣菜などが特におすすめです。
特に、たんぱく質が不足すると、
- 筋力の低下
- 肌や髪のハリ・ツヤの減少
- 疲れやすくなる
など、さまざまな不調が現れることも。



40代の私たち世代も同じですね!特にシニア世代ににも気をつけてほしいですね!
大切なご両親の元気を願って、体にやさしい美味しい贈り物を選んでみてくださいね。